VT Bodyweight

Optimisez votre parcours fitness avec VT Bodyweight, l'application ultime d'entraînement au poids du corps conçue pour transformer n'importe quel endroit en votre salle de gym personnelle. Aucun équipement n'est nécessaire, ce qui la rend parfaite pour s'entraîner à domicile, en voyage ou en plein air. Avec 102 exercices variés présentés en vidéos HD de qualité, vous accédez à une gamme diversifiée de routines pour vous inspirer et vous mettre au défi.

Séances personnalisées et suivi des progrès

VT Bodyweight vous permet de créer des séances d'entraînement sur mesure adaptées à vos objectifs fitness. Que vous préfériez le Tabata ou l'entraînement HIIT, les minuteurs interactifs de l'application vous gardent sur la bonne voie. En réalisant ces entraînements, gagnez des points et suivez votre progression, stimulant votre motivation et votre amélioration au fil du temps. La variété des exercices disponibles permet de cibler des groupes musculaires spécifiques, vous aidant à développer une routine équilibrée.

Guidance d'experts et accessibilité

Bénéficiez des conseils de professionnels suédois grâce à des démonstrations vidéo claires. Cela garantit une exécution correcte, réduisant le risque de blessure tout en maximisant l'efficacité. L'application est idéale pour tous les niveaux de condition physique, des débutants aux athlètes chevronnés. Avec des exercices comme les pompes, les abdominaux et les crunchs, vous trouverez des mouvements adaptés à votre niveau et à votre style.

Découvrez le meilleur de VT Bodyweight

VT Bodyweight est une application Android conçue pour s'adapter à votre mode de vie chargé et à vos aspirations fitness. Que ce soit à domicile ou en déplacement, atteignez vos objectifs de santé avec un accompagnement expert et des entraînements engageants. Profitez de la flexibilité et de la liberté qu'offre le fait d'être votre propre salle de gym, tout en ciblant efficacement vos groupes musculaires.